Калькулятор для расчета шага доски садху

Этот калькулятор рассчитывает нагрузку на каждый гвоздь доски садху, на который опирается стопа. Нагрузка определяет физиологическую составляющую практики стояния на гвоздях. Но необходимо всегда помнить, что не менее, а может, и более важным фактором успеха, является психологический фактор, фактор стресса и страха, уровень общей зажатости нервной системы. Ползунок “Чувствительность” как раз примерно отражает этот фактор. Вы можете ставить “повышенная” или “высокая”, если можете отметить про себя, что раздражительны, повышен уровень стресса, тело зажато. Если вы не хотите учитывать эмоциональный фактор, просто оставьте ползунок в положении “нормальная”.

Путем различных экспериментов мы пришли к тому, что нагрузка в районе 500 грамм на гвоздь является предельной безопасной величиной. Нагрузка в районе 200-270 является хорошей рабочей величиной.

В некоторые периоды девушки становятся более чувствительными, чем обычно, но в целом они лучше переносят боль чем мужчины.

Первые разы практика дается труднее всего, но после того, как вы проведете на доске в сумме пару часов, скорее всего вы будете уже уверенно вставать на доску и сможете подумать об увеличении шага, но на первых этапах я не рекомендую переоценивать свои способности.

Этот калькулятор довольно точно описывает ситуацию на досках садху, гвозди в которых расположены по “цветку жизни”. Если вы хотите рассчитать нагрузку для доски, где гвозди расположены квадратом, умножайте полученные значения нагрузки на 1.1

Если вам нужна дополнительная информация, прочитайте пожалуйста статью про выбор уровня сложности доски садху и статью про технологию “Живые гвозди“. Пожалуйста, делитесь своим мнением об этом калькуляторе в комментарии внизу.