Благодарю тебя за интерес к практике!
Далее ты найдешь материалы, которые помогут тебе начать практику более осознанно.
Бытует мнение, что практику стоит начинать плавно, постепенно привыкая к ощущениям. Сначала начать с нескольких секунд, постепенно увеличивать время и так постепенно доходить до 10 и более минут. Это наиболее плавный способ вхождения в практику, им пользуются большинство людей, практикующих самостоятельно.
Но есть кое что, что я не хочу скрывать от вас — возможность самостоятельно получить мощнейший опыт. И в основном это доступно тем, кто только начинает свою практику, тому, кто еще не отстоял свои первые 20 минут, тому, кто еще не пережил полного погружения в практику, тому, кто не привыкал постепенно, а встал на доску с первого, максимум третьего раза.
Именно такой опыт выносят с собой чаще всего люди, сходившие на практику к мастеру гвоздестояния в первый раз. И именно поэтому практика с мастером гораздо более эффективна, потому что человек, как правило, проходит этот опыт до конца, не смотря на трудности овладения собой. И пусть опыт будет сложным — чем сложнее, тем эффективнее. Тогда, возможно, будет достаточно энергии, чтобы сломать твои стереотипы о себе, чтобы реализовать твое истинное намерение, показать тебе настоящего себя.
Поэтому я рекомендую тебе относиться к каждой попытке как к единственной возможности это совершить. Не стоит делать несколько попыток за короткое время, не больше одной в день. Если с течением нескольких раз практика не получается, попробуй оценить, насколько ты следуешь рекомендациям по расслаблению тела и дыхания в течение практики. Попробуй практиковать через лист бумаги А4 или в носках.
Эти аудиозаписи созданы для того, чтобы можно было настроиться, подготовиться к самостоятельной практике и успешно пройти ее. Итак, если ты готов, я предлагаю начать
Анастасия
7 Фев 2024Роман,досочку получила. Очень классная и сразу притягивает. Сделала практику прекрасное сопровождение. Всю практику с вами простояла и стоя на доске пишу Вам. Благодарю, и сходить совсем не хочется.
Роман Ставер
29 Фев 2024Спасибо! Очень приятно, что вы пользуетесь гидами и это помогает! Успехов вам!
Павел
18 Мар 2024Сегодня встал на свежеприобретенную Садху 16 мм. Сначала провёл на доске практику Капалапхати, потом пропел мантру ОМ, стоял 12 минут, всё благополучно, благодарю за инструмент работы с духом
Роман Ставер
30 Мар 2024Павел, очень радует, что такой мощный инструмент и так спокойно покорился)
Вера🙏
25 Апр 2024Я увидела доску вашу у знакомой и влюбилась в неё сразу, купила себе, балдею от её аромата, от мягкости и плавности гвоздей, их звучания, моё тело просто сливается с доской и гвоздями воедино😍я просто кайфую
Роман Ставер
15 Май 2024Ураа! Лучшая для нас награда — такие комментарии!
kapustinaolesa922@gmail.com
26 Авг 2024Мне очень понравилась доска. До этого стояла на другой. У этой более яркие ощущения. Запах доски тоже шикарен. Простояла 25 минут,послевкусие космос,и во время стояния не хотелось сходить с доски. Спасибо вам за товар
Роман Ставер
5 Окт 2024Спасибо вам за покупку и приятный отзыв!
Ксения
25 Янв 2025Заказала доску в новогодние каникулы. И почти 2 недели ждала встречи с ней. Это ароматное и энергетически заряженное и теплое чудо просто влюбило меня в себя с первого взгляда. Потрясающая вещь и подарок на НГ, наверное даже лучший подарок! Благодарю за аудиосопровождение ( встала с первого раза и простояла 38 минут. С Вами уверенно преодолелось сопротивление и боль, даже на расстоянии -чувствовала Вашу опору). Волшебная ароматная палочка, безумно вкусный запах. Кстати, что это за палочки? Возможно их приобрести у Вас или где-то? И есть ли еще какие-то Ваши записи практик на гвоздях? Благодарю
Роман Ставер
26 Янв 2025Здравствуйте! Спасибо большое за еомментарий, побольше людей делились бы) Отличный результат с первого раза! Не каждому дано, но кому дано, тому дано))) К сожалению записей не делаю обычно, есть записи курсов по гвозестоянию, если интересно то свяжитесь со мной лично. Аромапалочки я сам привожу из Индии от Рамакришны, можете загуглить его в интернете, благовония от Рамакришны Гоа, известная личность. Палочки только в подарок к доскам, к сожалению. Можете самостоятельно найти, где заказать. Еще раз спасибо за обратную связь, успехов вам во всем!
Татьяна
15 Фев 2025Добрый день.
Хочу приобрести вашу доску.
Роман Ставер
24 Фев 2025Здравствуйте! Не нужно спрашивать, достаточно просто оформить заказ на этом сайте) Можете выбрать в каталоге любую понравившуюся https://sadhudesk.ru/katalog